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ARNAUD SCHOTTÉ : Trompettiste, comment éviter le piège des blessures

Le podcast To Brass poursuit son exploration approfondie du monde de la trompette avec un épisode dense et particulièrement utile pour les musiciens. Les animateurs Rémi Lecomte et Valentin Plessix Moizan reçoivent Arnaud Schotté, professeur de trompette et spécialiste reconnu des pathologies liées au jeu des cuivres.

D’une durée de près de deux heures, cet échange aborde sans détour une question centrale pour tous les instrumentistes : comment travailler efficacement sans tomber dans le piège des blessures.

Un invité au croisement de la pédagogie et de la santé

Professeur de trompette au CRR de Lyon depuis plus de treize ans, ancien élève du CNSM de Paris et trompettiste au sein de grandes institutions (Orchestre national de Lyon, Opéra de Lyon, Orchestre de Mulhouse), Arnaud Schotté est également diplômé rééducateur de musiciens. Formé auprès de Médecine des Arts, il intervient régulièrement dans les conservatoires pour sensibiliser les élèves et les enseignants aux réalités physiologiques du jeu instrumental.

Cette double compétence, artistique et médicale, structure l’ensemble de l’épisode.

Pédagogie : bienveillance et réponses fondées

Arnaud Schotté revient sur sa vocation d’enseignant et insiste sur la nécessité d’un cadre bienveillant dans l’apprentissage. Selon lui, l’autorité pédagogique ne peut se construire sans compréhension fine des mécanismes corporels et sans réponses précises aux problématiques rencontrées par les élèves.
« On n’a pas envie de rentrer dans une classe et de se sentir jugé. »

Il met en garde contre les explications floues ou réductrices qui peuvent masquer de véritables difficultés physiques.

Comprendre le corps pour mieux jouer

Une large partie de l’épisode est consacrée à l’approche physiologique du jeu des cuivres. Distinction entre muscles posturaux et muscles dynamiques, rôle de la respiration, chaînes musculaires, impact des postures inadaptées : les notions sont expliquées avec clarté et pédagogie.

L’objectif n’est pas de proposer une méthode universelle, mais d’aider chaque musicien à comprendre son propre fonctionnement corporel afin d’adapter son jeu de manière durable.

Pathologies des musiciens : prévenir plutôt que subir

Le podcast aborde également des sujets sensibles, souvent tus dans le milieu musical : surmenage, douleurs chroniques et dystonie de fonction, une pathologie en nette augmentation chez les cuivres.
Arnaud Schotté insiste sur l’importance de la prévention et sur la nécessité de reconnaître ces troubles comme des réalités physiologiques, et non comme de simples blocages psychologiques.

Travail instrumental et gestion du trac

À contre-courant de certains discours, l’invité rappelle que la surcharge de travail est souvent contre-productive :
« Le travail c’est hyper important, c’est capital mais en fait la surcharge de travail elle sert absolument à rien quoi. Surtout dans cet instrument. »

Il partage également une anecdote marquante : un mois avant son concours d’entrée au CNSM de Paris, il envisage d’abandonner… avant d’être finalement admis. Un témoignage précieux pour les étudiants en période de concours.

Concernant le trac, Arnaud Schotté évoque l’usage très mesuré des bêtabloquants et alerte sur les risques de dépendance, plaidant pour une approche responsable et encadrée.

Des conférences dédiées aux conservatoires

En parallèle de son activité artistique et pédagogique, Arnaud Schotté propose des conférences complètes à destination des conservatoires. Celles-ci combinent une conférence théorique (physiologie, respiration, dystonie, surmenage) et une application pratique incluant chauffe collective et consultations individuelles. Les établissements peuvent le contacter directement pour organiser ces interventions.

Un épisode à écouter absolument

Disponible sur YouTube depuis le 7 février 2026 à 17h, puis sur Spotify, Apple Podcast et Deezer à partir du mercredi suivant à 6h, cet épisode de To Brass s’impose comme une ressource essentielle pour tous les trompettistes, enseignants et étudiants soucieux de préserver leur santé tout en développant leur pratique.

Infos :

  • Podcast dédié aux grands trompettistes
  • Disponible sur YouTube le 07 février 2026 à 17h puis sur Spotify, Apple Podcast, Deezer (A partir du mercredi qui suit à 6h)
  • Site web : http://tobrass.shop

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